Czy korzystanie z sieci może prowadzić do depresji? Odpowiedzi na to pytanie badacze szukają odkąd zaczęto prowadzić badania nad wpływem internetu na ludzi. Wyniki badań z ostatniego ćwierćwiecza nie są jednoznaczne i wciąż przypominają dylematy, co było pierwsze: jajko czy kura?
Browsing Category E-uzależnienia
Jak sprawdzić czy jestem uzależniony od internetu?
To najczęstsze pytanie, jakie słyszę podczas moich wykładów i szkoleń. Chociaż z reguły to rodzice pytają po czym poznać czy dziecko spędza za dużo czasu w sieci, nałogowe korzystanie z internetu i smartfona może dotyczyć…
Jaką książkę o wpływie internetu na ludzi warto przeczytać?
Kiedy opowiadam o tym, jak wpływają na nas internet, media społecznościowe czy smartfony, zaczynam od neurobiologii. Zrozumienie tego, co się dzieje w naszym mózgu w kontakcie z internetem, jest absolutną podstawą, żeby cokolwiek z tym…
FOMO – choroba cywilizacyjna, na którą cierpią miliony Polaków. Znasz ją?
Co to jest syndrom FOMO? Co oznacza fear of missing out – strach przed odłączeniem? Czym grozi syndrom FOMO i ile osób na niego cierpi? Sprawdź czy dotyczy także Ciebie.
Czy można się uzależnić od smartfona i internetu?
Uzależnienie od internetu i smartfona grozi nam bez względu na wiek, ponieważ odpowiedzialne są za to konkretne procesy zachodzące w naszym mózgu, niezależne od naszej woli czy powodów, dla których spędzamy czas w sieci. Dowiedz się, co się dzieje w Twoim mózgu, a zrozumiesz e-uzależnienia.